起床後、6キロ弱、多摩川河川敷を流す。 9時前だったが、気温が上がっており、結構ばてる。 「食彩の王国」はレタス。 今回は特に触発されるような内容ではなかった。この3連休は公営施設を使い倒すことに決めていたので、初日のこの日は昼過ぎに世田谷公園…